2019年7月20日至21日，由北京阿波羅教育有限公司主辦，陜西華佑心理咨詢公司承辦的第一期中德舞動(dòng)——結(jié)緣華佑心理(西安站)培訓(xùn)班在云峰大廈陜西省心理咨詢師協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)廳順利舉行，來(lái)自臺(tái)灣的注冊(cè)舞動(dòng)治療師、臺(tái)灣創(chuàng)意身心發(fā)展協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、開(kāi)南大學(xué)碩士賴芝縈老師為陜西地區(qū)三十多位心理咨詢師及心理咨詢愛(ài)好者們帶來(lái)了精彩的舞動(dòng)心理培訓(xùn)。

　　學(xué)員們通過(guò) “自我畫(huà)像”、“依賴與分離”、“氣球?qū)氊?rdquo;等一系列的團(tuán)體活動(dòng)來(lái)體驗(yàn)舞動(dòng)的魅力。學(xué)員們?nèi)硇牡耐度?、積極地回應(yīng)、全方位的自我開(kāi)放、探索、體驗(yàn)。賴?yán)蠋煼Q，身體是情緒的舞臺(tái)，舞動(dòng)過(guò)程是了解自己身體和情緒最好的方式。當(dāng)我們不懂得如何表達(dá)情緒時(shí)，身體會(huì)替你說(shuō)話，因此身體會(huì)讓你更懂自己。學(xué)員們通過(guò)姿態(tài)運(yùn)動(dòng)，表達(dá)自己的情緒，并且互相建立起信任關(guān)系。

　　參加培訓(xùn)課程的學(xué)員既有專業(yè)的心理咨詢師，也有公務(wù)員，還有大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)和退休干部等。一位學(xué)員表示，這種率性的舞動(dòng)方式，不同于平常在公司的理性思維方式，讓很多人找回了兒時(shí)的童真，忘記了煩惱，變得很快樂(lè)。

　　心理咨詢師趙某表示，她很早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)舞動(dòng)治療，對(duì)此很感興趣，聽(tīng)說(shuō)西安首次有舞動(dòng)培訓(xùn)，她馬上報(bào)了名。而來(lái)自韓城的一位國(guó)學(xué)老師表示，希望通過(guò)舞動(dòng)治療的培訓(xùn)，加強(qiáng)人格的成長(zhǎng)。

　　陜西華佑心理公司上官遂軍認(rèn)為舞動(dòng)治療是表達(dá)性藝術(shù)治療的一種，它是一種開(kāi)放的、創(chuàng)造性的治療方式。比起其他心理治療方式，舞動(dòng)更加直接而深入，它可能是你認(rèn)識(shí)自己，了解他人，看清世界的最快的方式。舞動(dòng)是舞蹈，又不只是舞蹈，它沒(méi)有規(guī)定的動(dòng)作模式，也不是跳給別人看的，而是關(guān)注自我的表達(dá)、覺(jué)察與探索，所謂“身隨心動(dòng)”。因?yàn)樯眢w是人體最真實(shí)的朋友，它不會(huì)說(shuō)謊。 過(guò)去我們的身體中儲(chǔ)存了很多被我們壓抑和忽略的東西，包括我們的創(chuàng)傷、情緒和壓力。而這些未經(jīng)處理的創(chuàng)傷、情緒和壓力不僅會(huì)讓我們陷入某些束縛性信念和模式中，甚至?xí)?dǎo)致我們的身體產(chǎn)生各種癥狀，如酸痛、氣結(jié)等。當(dāng)身體打開(kāi)的時(shí)候，心也打開(kāi)了。通過(guò)身體動(dòng)作，身體內(nèi)的負(fù)面能量得以釋放，情感記憶被重新喚醒，我們開(kāi)始覺(jué)察那些創(chuàng)傷和事件帶來(lái)的束縛性信念，領(lǐng)悟到我們不曾了解的、真實(shí)的自我。進(jìn)而，通過(guò)對(duì)原有行為動(dòng)作的探索和擴(kuò)展，我們發(fā)展出更多的可能性、靈活性和適應(yīng)能力，而這些新的資源將在我們的生活中被更有效地、選擇性地應(yīng)用。